Last Updated on January 5, 2026 by admin
Sapikotak.id – Makna lagu Bernafaslah Sejenak dari Nyoman Paul. Lagu ini mengajak kita untuk berhenti sejenak dari hiruk pikuk kehidupan. Sebuah pengingat lembut bahwa tidak apa-apa untuk merasa lelah. Karya ini menyentuh hati mereka yang sedang berjuang dengan beban pikiran.
Pendahuluan
Nyoman Paul adalah musisi Indonesia yang dikenal dengan karya-karya reflektif dan menenangkan. Lagu Bernafaslah Sejenak menjadi salah satu karya yang resonan dengan pendengar muda. Musik ini hadir sebagai pelukan hangat di tengah kecemasan. Melodi yang lembut berpadu dengan lirik yang jujur menciptakan ruang aman bagi pendengarnya.
Dirilis dengan aransemen yang sederhana namun mendalam, lagu ini berbicara tentang pergulatan batin. Nyoman Paul berhasil menangkap perasaan yang sering sulit diungkapkan. Oleh karena itu, banyak orang merasa terwakili oleh lirik lagu Bernafaslah Sejenak ini.
Lirik Lagu Bernafaslah Sejenak – Nyoman Paul
Bait 1
Sudah puaskah kau sakiti
Entah mengapa pikiranku begini
Mungkinkah berakhir sendiri
Inikah jalan yang harus ku lewati
Pre-Chorus
Coba tuk tenang
Semua kan mereda
Rebahkan saja
Ceritakan kesahmu
Chorus
Yang berlalu biarlah saja berlalu
Percayalah semuanya kan baik saja
Tak selalu resahmu jadi bebanmu
Dunia pun tahu bahwa kita tak sempurna
Bernafaslah sejenak
Bait 2
Cukup sudah yang ku lalui
Olah pikiranku mulai terkendali
Lalu apa setelah ini
Otakku menghantar tuk berdamai niatkan berlari
Interlude
Oh oh
Chorus (Repeat)
Yang berlalu biarlah saja berlalu
Percayalah semuanya kan baik saja
Tak selalu resahmu jadi bebanmu
Dunia pun tahu bahwa kita tak sempurna
Bernafaslah sejenak
Chorus (Final)
Yang berlalu biarlah saja berlalu
Percayalah semuanya kan baik saja
Tak selalu resahmu jadi bebanmu
Dunia pun tahu bahwa kita tak sempurna
Bernafaslah sejenak
Outro
Coba tuk tenang
Bernafaslah sejenak
Makna Lagu Bernafaslah Sejenak: Pelukan Hangat untuk Jiwa yang Lelah
Arti lagu Bernafaslah Sejenak adalah ajakan untuk berdamai dengan diri sendiri. Lagu ini berbicara kepada mereka yang terluka oleh pikiran sendiri. Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, kita sering lupa untuk berhenti sejenak. Nyoman Paul mengingatkan bahwa tidak apa-apa merasa tidak baik-baik saja.
Tema utama lagu ini adalah penerimaan diri dan kesabaran. Kita sering terlalu keras pada diri sendiri. Namun, lagu ini mengajarkan bahwa kesempurnaan bukanlah tujuan. Yang terpenting adalah memberikan ruang untuk bernapas dan merasakan.
Makna lagu ini juga menyentuh tentang proses penyembuhan yang tidak instan. Kesedihan dan keresahan adalah bagian dari perjalanan hidup. Oleh karena itu, kita perlu belajar melepaskan apa yang sudah berlalu. Dengan demikian, kita bisa melangkah lebih ringan ke depan.
Lagu ini menjadi pengingat bahwa kita tidak sendirian dalam perjuangan. Dunia memahami bahwa manusia tidak sempurna. Pesan ini sangat relevan di era di mana media sosial sering memaksa kita tampil sempurna. Bernafaslah Sejenak adalah ruang aman untuk mengakui kelemahan kita.
Analisis Lirik Secara Mendalam
Bait pembuka dimulai dengan pertanyaan yang menusuk: “Sudah puaskah kau sakiti.” Ini bisa ditafsirkan sebagai dialog internal dengan pikiran sendiri. Banyak orang mengalami overthinking yang menyakitkan. Pertanyaan ini menunjukkan kesadaran akan pola pikir destruktif yang sedang terjadi.
“Entah mengapa pikiranku begini” adalah ekspresi kebingungan yang sangat manusiawi. Kita tidak selalu bisa menjelaskan mengapa merasa cemas atau sedih. Terkadang, emosi hadir tanpa alasan yang jelas. Lirik ini mewakili pengalaman universal dari pergulatan mental yang sulit dipahami.
Pre-chorus membawa transisi penting dengan kata “Coba tuk tenang.” Ini adalah momen di mana kesadaran mulai mengambil alih. Selain itu, kalimat “Semua kan mereda” memberikan harapan bahwa badai emosi akan berlalu. “Rebahkan saja” mengajak kita untuk tidak melawan, tetapi menerima kondisi saat ini.
Chorus adalah inti dari makna lagu Bernafaslah Sejenak. “Yang berlalu biarlah saja berlalu” adalah filosofi melepaskan masa lalu. Kita sering terjebak dalam penyesalan atau kenangan yang menyakitkan. Namun, lirik ini mengajarkan bahwa melepaskan adalah bentuk cinta pada diri sendiri.
“Percayalah semuanya kan baik saja” bukan janji kosong, melainkan afirmasi positif. Di saat gelap, kita butuh pengingat bahwa keadaan akan membaik. Kemudian, lirik “Tak selalu resahmu jadi bebanmu” sangat powerful. Keresahan adalah perasaan, bukan identitas kita.
“Dunia pun tahu bahwa kita tak sempurna” adalah validasi yang sangat dibutuhkan. Kita tidak perlu berpura-pura sempurna di hadapan dunia. Ketidaksempurnaan adalah bagian dari kemanusiaan kita. Akhirnya, “Bernafaslah sejenak” adalah instruksi sederhana namun mendalam untuk kembali ke momen ini.
“Otakku menghantar tuk berdamai niatkan berlari” adalah metafora yang indah. Pikiran mengajak untuk berdamai, tapi juga bersiap untuk bergerak maju. Ini bukan tentang menyerah, melainkan tentang mengumpulkan kekuatan. Dengan demikian, lagu ini menyeimbangkan antara istirahat dan aksi.
Refleksi Pribadi Tentang Lagu
Lagu ini datang di waktu yang tepat bagi banyak orang. Khususnya generasi muda yang menghadapi tekanan akademik, karier, dan sosial. Ada momen ketika mendengarkan lirik lagu Bernafaslah Sejenak terasa seperti dipeluk oleh teman dekat. Seseorang yang benar-benar mengerti tanpa perlu banyak penjelasan.
Yang membuat lagu ini spesial adalah kejujurannya. Tidak ada pretensi atau nasihat klise. Nyoman Paul berbicara dari pengalaman yang nyata. Oleh karena itu, pendengar bisa merasakan autentisitas di setiap baris liriknya. Ini bukan sekadar lagu, tapi teman di saat sulit.
Musik ini juga mengajarkan bahwa healing adalah proses, bukan tujuan. Kita tidak perlu terburu-buru untuk “sembuh total.” Setiap langkah kecil, seperti mengambil napas dalam-dalam, adalah progress. Misalnya, ketika merasa overwhelmed, cukup dengarkan lagu ini dan ikuti ajakannya untuk bernapas.
Bagi mereka yang sering merasa sendirian dalam pergulatan mental, lagu ini adalah pengingat penting. Kamu tidak sendiri dalam perasaan ini. Banyak orang di luar sana juga berjuang dengan pikiran mereka. Dengan demikian, lagu ini menciptakan komunitas invisible dari jiwa-jiwa yang sedang belajar untuk lebih lembut pada diri sendiri.
Ada kekuatan dalam kesederhanaan pesan lagu ini. “Bernafaslah sejenak” adalah praktik mindfulness yang bisa dilakukan kapan saja. Tidak perlu alat khusus atau kondisi ideal. Cukup berhenti, tarik napas, dan hadir di momen ini. Terlebih lagi, lagu ini mengingatkan bahwa self-care dimulai dari hal-hal kecil.
Kesimpulan
Makna lagu Bernafaslah Sejenak dari Nyoman Paul adalah tentang berdamai dengan imperfersi. Lagu ini mengajarkan kita untuk lebih lembut pada diri sendiri. Di tengah tuntutan hidup yang terus berdatangan, kita butuh pengingat untuk berhenti sejenak. Arti lagu ini sangat dalam namun disampaikan dengan cara yang sederhana dan accessible.
Lirik lagu Bernafaslah Sejenak menyentuh hati karena kejujurannya. Nyoman Paul tidak memberikan solusi instan atau nasihat klise. Sebaliknya, dia menemani kita dalam proses penyembuhan yang tidak linear. Lagu ini menjadi teman yang setia di saat-saat ketika kita merasa paling lemah.
Pesan universal dari lagu ini adalah bahwa tidak apa-apa untuk tidak sempurna. Kita semua sedang belajar dan berkembang dengan kecepatan masing-masing. Sementara itu, yang bisa kita lakukan adalah mengambil satu napas pada satu waktu. Kesimpulannya, lagu ini adalah pengingat bahwa penyembuhan dimulai dari menerima diri apa adanya.
Terima kasih telah membaca artikel ini, semoga dapat memberikan wawasan baru tentang makna lagu Bernafaslah Sejenak.
