Last Updated on January 5, 2026 by admin
Sapikotak.id – Makna lagu Therapy dari Rex Orange County. Lagu ini menceritakan perjalanan mencari kedamaian melalui terapi. Rex berbagi pengalaman pribadi tentang naik turunnya hidup. Oleh karena itu, lagu ini terasa sangat jujur dan menyentuh.
Pendahuluan
Rex Orange County merilis “Therapy” di album The Alexander Technique tahun 2024. Album ini penuh refleksi diri. Lagu ini seperti sesi terapi terbuka. Rex bercerita tentang kariernya sejak usia muda. Namun, ia juga jatuh dan bangkit lagi. Selain itu, ia berterima kasih pada orang-orang terdekat.
Terjemahan Lirik Lagu Therapy – Rex Orange County
[Intro/Verse 1]
Welcome, welcome
Selamat datang, selamat datang
Make yourself at home and take a seat
Buatlah dirimu nyaman dan duduklah
I’ll be your host for the next hour
Aku akan menjadi tuan rumahmu selama satu jam ke depan
So get as comfy as can be
Jadi nyamanlah semaksimal mungkin
I’ll do my best to tell you this story
Aku akan berusaha sebaik mungkin menceritakan kisah ini
I mean, it is a story about me
Maksudku, ini kisah tentang diriku
‘Bout how I came up, then fell down
Tentang bagaimana aku naik, lalu jatuh
And then, I found peace
Dan kemudian, aku menemukan kedamaian
[Verse 1 Lanjutan]
To set the scene, I arrived age seventeen
Untuk mengatur adegan, aku datang di usia tujuh belas
I didn’t know nothin’
Aku tidak tahu apa-apa
Why can’t my ears open?
Mengapa telingaku tidak bisa terbuka?
Took it in, I was always listening
Aku menyerapnya, aku selalu mendengarkan
I told the world who I was
Aku memberitahu dunia siapa aku
Fast forward two years, two albums out
Maju cepat dua tahun, dua album keluar
I wish I didn’t say so much
Aku harap aku tidak bilang terlalu banyak
But I can’t take it back now (no)
Tapi aku tidak bisa tarik kembali sekarang (tidak)
[Pre-Chorus]
So, growing up in public wasn’t great, nah
Jadi, tumbuh di depan publik tidak enak, ya
I wouldn’t ever trade it in for a life lesson saying
Aku tidak akan tukar dengan pelajaran hidup yang bilang
“The high is the high, and the lows are the lows”
“Tinggi itu tinggi, dan rendah itu rendah”
Well, I’d rather have these dreams then have a boring life, you know?
Yah, aku lebih suka mimpi ini daripada hidup membosankan, tahu?
And, even in my darkest hour I remember why I’m here
Dan, bahkan di jam tergelapku aku ingat mengapa aku di sini
Never said what I was truly feeling ’til the way the most, for many years
Tidak pernah bilang apa yang benar-benar kurasakan sampai terlambat, selama bertahun-tahun
But I say when life changes, you pipe up, you sit down
Tapi aku bilang saat hidup berubah, kamu bicara, kamu duduk
Speak to someone you can spend the time with
Bicara pada seseorang yang bisa kamu habiskan waktu dengannya
Um, I don’t know, that’s what I did (ah)
Um, aku tidak tahu, itulah yang kulakukan (ah)
[Chorus]
The therapist knows who I really am
Terapis tahu siapa aku sebenarnya
They know me just as well as someone can
Mereka kenal aku sebaik yang bisa dilakukan seseorang
There’s nothing in the world they’re expecting of me
Tidak ada yang mereka harapkan dariku di dunia ini
I’m simply here to speak
Aku hanya di sini untuk bicara
And nothing can surprise me now
Dan tidak ada yang bisa mengejutkanku sekarang
I turn up and I let it all out
Aku datang dan keluarkan semuanya
There’s no one in the world that they need me to be
Tidak ada yang mereka butuhkan aku jadi
So I’ll be myself and we’ll see (ah)
Jadi aku akan jadi diriku sendiri dan kita lihat (ah)
[Verse 2]
2023 and I’m goin’ in
2023 dan aku masuk
I check myself in age, twenty-two, and no, I don’t regret a thing
Aku check in diri di usia dua puluh dua, dan tidak, aku tidak menyesal apa pun
I wanna say thank you to my family for always putting up with things
Aku ingin bilang terima kasih pada keluarga karena selalu sabar dengan segalanya
And a big shout out to Steve and Linda for taking me under their wing
Dan teriakan besar untuk Steve dan Linda karena melindungiku
And takin’ time, and the same goes to Damian
Dan luangkan waktu, dan sama untuk Damian
Who pulled me out the grave and showed me how to live this life
Yang tarik aku dari kubur dan tunjukkan cara hidup ini
And whatever comes my way
Dan apa pun yang datang padaku
I’ll practice everyday, just give me sixty minutes
Aku akan latihan setiap hari, beri aku enam puluh menit saja
Once a week and a little bit of space
Sekali seminggu dan sedikit ruang
Soon, I’ll be in a better place
Segera, aku akan di tempat yang lebih baik
Watch this
Lihat ini
[Bridge/Outro]
I’m not sayin’ it’s the only way
Aku tidak bilang ini satu-satunya cara
But sure, I couldn’t do it on my own
Tapi pasti, aku tidak bisa lakukan sendiri
New year, new me, yeah, yeah
Tahun baru, aku baru, ya, ya
This time I’m really in the zone
Kali ini aku benar-benar di zona
Everyone’s just searchin’ for someone to be in love with
Semua orang hanya cari seseorang untuk dicinta
And tryna find the thing they love to do
Dan coba temukan hal yang mereka suka lakukan
That could also maybe bring the bread in
Yang juga mungkin bawa rezeki
Everybody has a stage these days anyone can entertain
Semua orang punya panggung sekarang siapa pun bisa hibur
We all need a bit of validation and that’s okay (that’s okay)
Kita semua butuh sedikit validasi dan itu oke (itu oke)
All I really want is to feel at peace, to find my place
Yang aku inginkan hanyalah merasa damai, temukan tempatku
Hey, maybe it’s just a endless search
Hei, mungkin ini pencarian tanpa akhir
Alone here on this earth, and if so, that’s okay (ah)
Sendiri di bumi ini, dan jika begitu, itu oke (ah)
I wouldn’t be here now if I failed
Aku tidak akan di sini sekarang jika gagal
To take the time to care for myself
Meluangkan waktu untuk peduli pada diri sendiri
I never thought that things would get as bad as they were
Aku tidak pernah pikir hal-hal akan seburuk itu
I recharged and returned
Aku isi ulang dan kembali
And if you’re sick of goin’ through hell
Dan jika kamu muak melewati neraka
Just know that I’ve been right there as well
Ketahuilah bahwa aku juga pernah di sana
It always go away after time passes by
Itu selalu hilang setelah waktu berlalu
So stick around and try
Jadi bertahanlah dan coba
Makna Lagu Therapy: Manfaat Terapi untuk Kesehatan Mental dan Menjadi Diri Sendiri
Lagu “Therapy” ini punya makna mendalam tentang pentingnya terapi. Rex Orange County berbagi pengalaman pribadinya. Ia tumbuh di depan publik sejak remaja. Namun, itu membawa tekanan besar. Oleh karena itu, ia jatuh ke titik rendah. Selain itu, terapi membantu ia menemukan kedamaian. Yang terpenting, lagu ini menekankan bahwa mencari bantuan itu oke. Bahkan, itu cara untuk recharge dan kembali lebih kuat.
Misalnya, Rex bilang terapis tahu dirinya yang sebenarnya. Tidak ada ekspektasi. Jadi, ia bisa bebas curhat. Akibatnya, ia belajar jadi diri sendiri. Di sisi lain, lagu ini juga bicara validasi yang kita semua butuh. Terlebih lagi, pencarian kedamaian itu tak pernah berakhir. Tapi, dengan perawatan diri, semuanya bisa lebih baik.
Analisis Lirik Secara Mendalam
Lirik dimulai seperti sambutan sesi terapi. Rex jadi host ceritanya sendiri. Kemudian, ia flashback ke usia 17 tahun masuk industri musik. Ia banyak bicara, tapi menyesal. Namun, ia tidak mau tukar pengalaman itu. Karena itu beri pelajaran berharga.
Di chorus, fokus pada kebebasan di terapi. Tidak ada penilaian. Jadi, Rex bisa keluarkan semua. Selanjutnya, di verse dua, ia cerita masuk terapi di usia 22. Ia berterima kasih pada keluarga dan mentor. Terapi jadi rutinitas mingguan. Akhirnya, bagian outro bicara pencarian universal. Semua orang cari cinta dan tujuan. Tapi, self-care adalah kunci. Jika lelah melewati sulit, ingat waktu akan sembuhkan.
Refleksi Pribadi Tentang Lagu
Lagu ini bikin mikir tentang kesehatan mental sendiri. Kadang, hidup terasa berat. Namun, curhat pada profesional bisa ubah segalanya. Rex terdengar begitu rentan. Oleh karena itu, lagu ini terasa seperti pelukan hangat. Khususnya saat bilang “stick around and try”. Itu pengingat untuk bertahan. Selain itu, pesan tentang validasi relatable banget di era media sosial.
Setiap dengar, rasanya lebih ringan. Seperti ada teman yang paham perjuangan. Akhirnya, lagu ini dorong untuk lebih peduli diri sendiri.
Kesimpulan
Makna lagu Therapy dari Rex Orange County adalah tentang kekuatan terapi. Ia ajarkan bahwa mencari bantuan bukan kelemahan. Sebaliknya, itu langkah berani. Dengan demikian, kita bisa temukan kedamaian dan jadi diri autentik. Lagu ini penuh harapan. Bagikan pendapatmu di komentar, ya!
Terima kasih telah membaca artikel ini, semoga dapat memberikan wawasan baru tentang makna lagu Therapy.
